(коротко о главном в системе Бутейко К.П.)
Я претендую лишь на одно: 7 октября 1952 года я открыл главную, единую, непосредственно ощущаемую самим человеком, причину наиболее частых и распространённых заболеваний, которые медицина до сих пор считает неизлечимыми. Этой причиной оказалось глубокое дыхание (хроническая альвеолярная гипервентиляция) в покое и при физической нагрузке. До меня этого никто не говорил. Это и есть суть моего открытия. Ни физиологическое значение СО2, ни влияние СО2 на органы, на системы органов, на дыхание и прочее. Я открыл именно причинно-следственную связь глубокого дыхания и наиболее распространенных болезней. Поэтому единственным научно обоснованным принципом предупреждения и лечения болезней цивилизации является постепенное уменьшение глубины дыхания для нормализации его физиологической функции. Нас разрушает и убивает наше собственное глубокое дыхание. Отказ от уменьшения глубины дыхания до нормы природа неизбежно карает мучительной и преждевременной смертью от психоза, склероза, рака, диабета, инфаркта, инсульта…
Бутейко Константин Павлович
(27 января 1923 г. – 2 мая 2003 г.)
